3 sposoby na wrastające paznokcie

Sporo czasu minęło od ostatniego artykuły, ale mam nadzieję, że mi to wybaczycie. Staram się wygospodarować troszkę czasu, aby móc coś dla Was napisać, ale przez nawał pracy, a także inne obowiązki nie zawsze mi to wychodzi:(

W związku z tym, że w październiku rozpoczęłam swoją przygodę z podologią, mam tu na myśli rozpoczęcie dodatkowej szkoły, w której uczymy się jak postępować z problematycznymi stopami m.in. stopą cukrzycową, wrastającymi paznokciami, nagniotkami i modzelami to postanowiłam, że podzielę się z Wami pewnymi wiadomościami:) Dzisiaj zajmiemy się tematem wrastających paznokci.

Bogactwo kaszy jaglanej... Dlaczego warto ją jeść?

Żółta, drobna, troszkę zapomniana i niedoceniana... Tak! Mowa tutaj o kaszy jaglanej. Jest to najstarsza i jedna z najzdrowszych kasz. Pozyskiwana jest z nasion prosa, które było uprawiane już w niepamiętnych dla nas czasach. Posiada szereg właściwości odżywczych, które wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Świetnie sprawdza się w daniach słonych i co ciekawe również słodkich. Kto powinien szczególnie zadbać o to, aby w jego jadłospisie znalazła się kasza jaglana i co nam daje  jej spożywanie? Tajemnica zostanie zaraz rozwiązana:)

A zatem... Zacznijmy może od tego jakie składniki zawiera kasza jaglana. Otóż jest ona bogactwem witamin z grupy B, lecytyny, magnezu, wapnia, żelaza, potasu, fosforu, witaminy E i krzemu. Posiada dodatkowo wysoki poziom białka i węglowodanów w postaci złożonej. Składniki te bardzo powoli uwalniają się do krwi w czasie trawienia i dzięki temu zapewniają stały dopływ energii do mózgu. Bardzo ważne jest to, że kasza jaglana nie zawiera glutenu, dlatego może być podawana osobom, które cierpią na celiakie. Jest lekkostrawna więc sprawdzi się u  tych, którzy cierpią na dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

☆☆ TOP 7 » » » drogeryjne podkłady, które warto wypróbować ☆☆

Hej!

Od ostatniego artykułu minął tydzień... i wreszcie dziś mam czas, aby znów coś dla Was napisać. Ostatnio praca pochłania cały mój czas i kiedy wracam do domu, a zazwyczaj jest to godzina 22 to jedyne o czy marzę to gorąca kąpiel i sen:) Jednak nie mam zamiaru rezygnować z bloga, bo pisanie dla Was sprawia mi ogromną radość. 

W związku z tym, że dostaje dość często pytania dotyczące tego, który drogeryjny podkład jest warty uwagi, i który warto kupić postanowiłam, że dziś stworzę listę produktów, które według mnie są naprawdę godne polecenia. Zanim przejdę do rzeczy... kilka słów wstępu :)

Podkłady spotykamy w różnej formie, mają one bogaty wachlarz właściwości i oczywiście różną siłę krycia. Na półkach sklepowych spotykamy podkłady nawilżające, matujące, liftingujące, rozświetlające, mineralne, wodoodporne, stworzone w technologii HD itd. Szeroki wybór tych kosmetyków sprawia, że czasami mamy problem z dopasowaniem odpowiedniego produktu dla siebie. Warto pamiętać, aby kierować się wtedy typem cery oraz porą roku. Latem warto sięgać po podkłady o lekkiej konsystencji i zawierające wysokie filtry UV, a zimą można pokusić się o cięższe, bardziej kryjące. Ponadto przed zakupem szczególnie tych droższych kosmetyków warto poprosić w sklepie o tester, by wypróbować podkład i ocenić jak utrzymuje się na naszej skórze i przede wszystkim czy właściwie dobrałyśmy odcień. No właśnie... dobranie odpowiedniego koloru podkładu przysparza wielu kłopotów. Przede wszystkim powinniśmy to robić przy dziennym świetle, co oczywiście jest niemożliwe jeśli nie możemy przetestować próbki kosmetyku. Warto również pamiętać, że sprawdzamy kolor podkładu na żuchwie, ponieważ wtedy mamy możliwość oceny, czy dany odcień ładnie komponuje się z barwą naszej skóry na szyi i dekolcie. Jednak wiele Pań nakłada produkt na nadgarstek, czy dłoń i w ten sposób dobiera podkład. Pamiętajmy, że nasza skóra latem i zimą ma inny odcień, dlatego kolory podkładów również powinny się różnić w zależności od pory roku. Rynek kosmetyczny oferuje szeroką gamę podkładów. Są one w różnej postaci. Mogą być w formie płynnej, musu, kompaktowej, sztyftu, mineralnej i kremu BB.